Qi Gong et Pleine Conscience

Stage résidentiel en Vendée au bord de la mer

Du 1er au 7 Septembre 2019 Le thème est Qi Gong et Pleine Conscience, être dans l’instant présent.

Le matin nous pratiquerons l’assise méditative,les auto-massages, la respiration consciente et le qi gong. Ces pratiques nous aident à nous relier à notre nature profonde et à notre écoute intérieure.

Une décoction aux plantes de la pharmacopée chinoise, purifiante et tonifiante, sera servie quotidiennement.

L’après-midi sera libre avec des propositions de ballades ou d’excursions iodées, une initiation-découverte à la calligraphie chinoise, du Tai Ji Quan, des étirements...

Tarif :
 450 € tout compris (stage + hébergement 6 nuits en chambre de 2 ou 3, en pension complète + décoctions).
 Supplément en chambre simple 60 € (dans la limite des places disponibles)
 Les repas seront plutôt végétariens et préparés en commun.
 Possibilité de participer à la journée 90 € (nuitée et repas inclus).

Accueil le dimanche 1er septembre à partir de 18h, Départ le samedi 7 Septembre dans l’après-midi.

Lieu : Brétignolles-Sur-Mer. Gares SNCF les plus proches : Saint-Gilles Croix-de-Vie ou Les Sables d’Olonnes + Car. Si arrivées groupées, possibilité d’organiser une navette.

Pour vous inscrire merci de renvoyer la fiche d’inscription ci-jointe.

Renseignements : 06 63 06 34 39